sağlık

Bağırsak Florası ve Önemi

Prof. Dr. Osman Beyazoğlu Bağırsaklar insanların en uzun ve en önemli organıdır.  Bağırsaklarda bulunan canlı organizmaların tümü bağırsak florasını (mikrobiyom)…

4 sene ago

Şeker bağımlılık yapar mı?

Prof. Dr. Osman Beyazoğlu Şeker, insanların hayatı boyunca vazgeçemediği yeğene tat olarak görülmektedir. Bayramlarda, düğünlerde, özel kabul günlerinde tatlılar ve…

4 sene ago

Kırmızı Eti Ne Kadar Tüketmeli?

 Prof. Dr. Osman Beyazoğlu İnsanların dünya üzerinde ortaya çıktıklarından zamanımıza kadar hayvan etleri revaçta olan bir besin olarak görülmektedir.  Önce…

4 sene ago

Sülfürlü bileşikler ve insan sağlığına etkileri

Prof. Dr. Osman Beyazoğlu   Sülfürlü bileşikler, diğer bir ifade ile kükürtlü bileşikler, kükürt elementini ihtiva eden bileşiklerdir.  Kükürt, bitkilerde…

4 sene ago

Yemek yeme alışkanlıkları

Prof. Dr. Osman Beyazoğlu İnsanlar doğumundan ölümüne kadar dışarıdan bir takım gıdaları bünyelerine katarak, diğer bir deyimle beslenerek hayatını devam…

4 sene ago

Cilt lekeleri ve doğal çözüm önerileri

Prof. Dr. Osman BEYAZOĞLU   2000’li yılların başından itibaren ülkemizde alışveriş merkezlerinde, şehirlerde işlek caddelerde çok sayıda güzellik bakım ürünlerinin…

4 sene ago

Tuz Tüketimi Sınırlanmalı

                                       …

4 sene ago

İçtiğimiz su sağlıklı mı?

 Prof. Dr. Osman BEYAZOĞLU Su insanlar ve bütün canlılar için hayatı öneme sahip bir maddedir. Daha önce yazdığım bir yazıda…

4 sene ago

Yeterli su içmek sağlıktır

  Prof. Dr. Osman BEYAZOĞLU   Su bütün canlılar için hayati öneme sahip bir nesnedir. Yerkürenin %75’i denizler ve göllerle…

4 sene ago

KOLAJEN TAKVİYESİ ALMALI MI?

 Prof. Dr. Osman BEYAZOĞLU Kolajen kemiklerde, bağ dokularında, deride, damarlarda, bağırsaklarda ve korneada bulunan bir protein çeşididir.  Üçlü heliksel yapıda…

4 sene ago

Omega-3 yağ asitleri neden önemli

 Prof. Dr. Osman BEYAZOĞLU İnsan beslenmesinde temel besin maddelerinden biri olan yağlar,  sadece enerji kaynağı olmayıp, yağda çözünen vitaminleri aktif…

4 sene ago

Virüslerle mücadele için bağışıklığı güçlendirelim

  Prof. Dr. Osman Beyazoğlu 2020 başlarında dünyada ilk defa Çin’de ortaya çıkan ve ülkemizde de mart başlarında görülen koronavirüs…

4 sene ago

Neden D Vitamini Önemli

Prof. Dr. Osman BEYAZOĞLU D vitamini yağda eriyen insan vücudu için önemli fonksiyonlara sahip bir vitamindir. D vitaminin diğer vitaminlerden…

4 sene ago

Ağır metaller sağlığımızı tehdit ediyor

     Prof. Dr. Osman Beyazoğlu   Ağır metaller, isminden de anlaşıldığı gibi atom ağırlığı büyük olan metallerdir. Tıpta ise,  elementlerin…

4 sene ago

SERBEST RADİKALLER VE ANTİOKSİDANLAR

Serbest radikaller Serbest radikaller elektronu eksik atomlardır.  Vücutta bazen metabolizma sonucu bazen de çeşitli etkenlerle serbest radikaller oluşmakta, yani elektronu…

4 sene ago